Nutrition holistique et programme belle peau
Avec cette bombes d’antioxydant, ce smoothie aide à protéger des effets de la pollution et donne de l’éclat à votre peau.
Riche en fibres, il permet d’améliorer le transit intestinal et de calmer l’inflammation.
Les épinards sont une source d’anti-oxydants et dans cette recette, ils sont associés à l’avocat, un fruit riche en nutriments importants, comme la vitamine K et le potassium, et en bon gras pour une peau hydratée et repulpée.
