Lifestyle

L’EAU C’EST LA VIE !

L’eau est classée au deuxième rang après l’oxygène pour le maintien de la vie. Ce qui en fait le nutriment le plus important dont nous avons besoin ! L’eau joue un rôle essentiel dans toutes les fonctions de notre corps. Elle représente 60% de la masse totale de notre [...]

  • Detox O'Clock- Eating for beauty - Holistic Nutrition - recette- beauty tips, programmes detox

Detox O’Clock

Y-a-t-il un moment idéal pour entamer une “détox” ? Beaucoup diront que le mois de janvier est LE meilleur moment car cela vient juste après une période festive où il est difficile d’éviter certains excès. Alors oui pourquoi pas faire une détox en janvier ! Mais allons plus loin pourquoi [...]